2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1530 kcal
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脂質: 68.76g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 164.23g.
朝食: Бублик, Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью, Сыробогатов Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Чай с Молоком, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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