2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1944 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 109.67g | 炭水化物: 224.55g.
朝食: Галя Балувана Вареники с Ливером на Гречневой Муке, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Редис, Огурец (без Кожуры), Яйцо. 昼食: Trapeza Булгур, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Куриное Филе, Trapeza Киноа Белая. 夕食: Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А.. 軽食/その他: Сильпо Яблоко Чемпион, Ічня Сгущенное Молоко, Пасха Кулич на Сливках _ М.и.А.. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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