2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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398 kcal
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脂質: 4.22g | たんぱく質: 13.86g | 炭水化物: 77.68g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Булгур. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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