2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1957 kcal
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脂質: 91.10g | たんぱく質: 140.42g | 炭水化物: 158.90g.
朝食: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Смешанные Орехи, Фасоль Белая, Сухие Семена Чиа, Сырой Овощ, Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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