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2 avonden visite. En zondag friet met groentekroket. Dus weer even oppassen geblazen.!!
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71.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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972 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 159.35g.
朝食: Beemster 30+ Oude Kaas, Krentenbol. 昼食: Vitalinea Huttekase, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: AH Basic Sweet & Sour Sauce, All Seasons Roerbakmix, Bruine Rijst. 軽食/その他: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Mandarijn, Lidl Magere Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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