2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
3021 kcal
|
脂質: 145.87g | たんぱく質: 185.82g | 炭水化物: 237.95g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Смак Слойка с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Ehrmann Grand Dessert Schoko, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|