2015年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1317 kcal 脂質: 51.44g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 142.15g.   朝食: Teekanne Früchtetee, Kornspitz, Berger Beinschinken, Schärdinger Baronesse, Kaffee mit Milch. 昼食: Schweinefleisch-Frühlingsrolle, Gemüsesuppe. 夕食: Clementinen, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Berger Beinschinken, Blauschimmelkäse, Kornspitz, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Apfel, Kaffee mit Milch. もっと...
2376 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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Bennicoraの体重の記録


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