2015年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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1317 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 142.15g.
朝食: Teekanne Früchtetee, Kornspitz, Berger Beinschinken, Schärdinger Baronesse, Kaffee mit Milch. 昼食: Schweinefleisch-Frühlingsrolle, Gemüsesuppe. 夕食: Clementinen, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Berger Beinschinken, Blauschimmelkäse, Kornspitz, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Apfel, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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