2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1041 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 155.77g.
朝食: Banane, Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. 昼食: Gut & Günstig Express Reis Basmati, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. 軽食/その他: Gymqueen Choco Wafer. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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