2019年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 23.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

992 kcal 脂質: 39.63g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 96.71g.   朝食: Café Instantáneo . 昼食: Filete de Res, Zapallito Verde, Huevo Revuelto. 夕食: Arcor Lentejas. 軽食/その他: Arcor Cereales Azucarados , Granix Copos de Maíz, Leche Entera. もっと...
2959 kcal 運動: スクワット - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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