2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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635 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 62.14g.
朝食: Полезные Продукты Сырники. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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