2023年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1183 kcal
|
脂質: 55.83g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 138.95g.
朝食: Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Ратибор Варенье Малиновое. 昼食: Молния Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Tora Bika Капучино, Ратибор Варенье Малиновое, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|