2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1183 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 138.95g.
朝食: Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Ратибор Варенье Малиновое. 昼食: Молния Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Tora Bika Капучино, Ратибор Варенье Малиновое, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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