2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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506 kcal
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脂質: 9.76g | たんぱく質: 25.07g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Mattisson Chia Zaden, Lidl Magere Kwark, Peren, Banaan. 昼食: AH Extra Gevulde Groentesoep. 軽食/その他: AH Rijkgevulde Groentesoep, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Koffie met Melk. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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