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Katyvettchen
日記
2015年 01月 26日
Katyvettchenの日記, 2015年 01月 26日
Katyvettchenさんの自己紹介
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2015年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.9 kg
これまでの減量分:
3.1 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 01月 26日:
500 kcal
脂質: 32.58g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 19.27g.
昼食:
gemischter Salat, Ja! Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei.
夕食:
Kohlrabi.
もっと...
1917 kcal
運動:
デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 座る - 7 時間.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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Katyvettchenの体重の記録
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