2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1319 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 200.38g.
朝食: Sütlaç, Yoğurtlu Makarna. 夕食: Tukaş Haşlanmış Fasulye, Salça. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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