2023年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1205 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 95.83g.
朝食: Макдональдс Капучино. 昼食: Зеленый Горошек (Замороженный), Макароны с Сыром, Запеченная или Жареная Камбала. 夕食: Doner King Шаурма по-Белорусски, Смешанные Орехи, Соусе Терияки, Пекинская Капуста, Редис, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|