2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
2405 kcal
|
脂質: 75.49g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 318.74g.
朝食: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Пшенка, Mixbar Изюм. 昼食: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Махеевъ Соус Пять Перцев, LM Sándwich Lomo, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина. 夕食: ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной, Магнолия Самса с Мясом и Луком. 軽食/その他: ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Шоколадница Раф Лавандовый на Миндальном Молоке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|