2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1981 kcal
|
脂質: 62.23g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 249.01g.
朝食: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Коломенское Кулич Пасхальный. 昼食: ВкусВилл Рыбные Биточки с Пюре из Цветной Капусты и Морковью , Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Вареное Яйцо. 夕食: Лапша Удон (Вареная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Global Village Ананасовый Сок, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|