2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1464 kcal
|
脂質: 54.20g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 156.49g.
朝食: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Корица, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. 昼食: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Голубика, Свой Урожай Малина , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. 夕食: Банан, Творог 5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 軽食/その他: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|