2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1722 kcal 脂質: 59.87g | たんぱく質: 126.15g | 炭水化物: 176.07g.   朝食: Корица, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Магнит Кулич Пасхальный, Ашан Кокосовая Стружка, Манго, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 20%, Корица. 夕食: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Банан, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Twix Mini, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника. もっと...
2121 kcal 運動: 勉強 - 5 時間, Apple Health - 19 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


yullxsell11の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。