2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1512 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 169.15g.
朝食: Яйцо (Целое), Серпуховхлеб Кулич Творожный, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, SPAR Сырники Домашние, Barilla Макароны Вареные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 夕食: King Манго Сушёное без Сахара. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Континентальный, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|