|
кому-то было вкусно в выходные)))
|
52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1613 kcal
|
脂質: 76.97g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 165.87g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Ветчина Праздничная, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске. 昼食: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Сырный Суп с Грибами. 夕食: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 軽食/その他: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|