2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1429 kcal
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脂質: 84.20g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 93.02g.
朝食: Зерница Сушки Челночок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Папа Может Сосиски Фирменные, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Фирменные, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Щи со Свининой. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый". もっと...
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週に2.1 kg増量中
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