2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1854 kcal
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脂質: 97.75g | たんぱく質: 116.71g | 炭水化物: 97.40g.
昼食前: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Factor Spicy Jalapeño Beef Bowl. 昼食後: Kind Fruit & Nut Delight Mini. 間食: Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. 夕食: Beef Burrito Bowl. 軽食/その他: Protein Pudding, Amstel Amstel Light. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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