2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1000 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 22.03g.
昼食: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Брокколи, Свинина. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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