2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1187 kcal
|
脂質: 93.23g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 26.17g.
朝食: Яйцо-Пашот, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Виктория Кабачки Запечённые, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
|
|