2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1162 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 90.69g.
朝食: Банановые Панкейки, Вареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 夕食: Тыквенные Семечки, Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Орехи Макадамии, Delight Финики Королевские , Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Клубника, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Конти Конфета Живинка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|