2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1550 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 191.48g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Юг Руси Пирожок, Семейка Озби Сушки Малютка, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Красное Яблоко, ВкусВилл Сулугуни Палочки. 夕食: ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Alpen Gold Oreo. 軽食/その他: Orion Чокопай, Alpen Gold Oreo, Лианозовское Молоко 3,2%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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