2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 79.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1539 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 115.32g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Сырники, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Био Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Ржаные, Капуста тушеная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Морковь, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Яблоко Гренни Смит. 夕食: Магнит Морковь, Магнит Морковь, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь, Мореслав Филе Минтая . もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|