2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1225 kcal
|
脂質: 71.89g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 70.63g.
朝食: Конфета, Рамфуд Бекон Свиной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хайнц Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Клубника, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Ананас. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|