2023年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1214 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 18.19g.
朝食: Фундук Фундук, Пеликан Рис с Овощами. 昼食: Бургер Кинг Крылья (5). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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