2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1320 kcal
|
脂質: 58.14g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров). 夕食: Greenola Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Орешек Gabi Соленая Карамель с Арахисом, Молодея Сыр Рокфорти, Heinz Кетчуп Томатный, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|