2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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607 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 7.89g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に21 kg増量中
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