2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
3140 kcal
|
脂質: 154.36g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 332.23g.
朝食: Лента Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кулич Пасхальный, От Палыча Кулич Творожный, Конфил Отражение с Карамелью, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Магнит Яйцо Варёное , Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Суп из Свинины, Лимак Хлеб Пеклеванный, Натур Буфет Шашлык из Свинины . 軽食/その他: Брынза, Аладушкин Кекс Творожный . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|