2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1944 kcal
|
脂質: 62.50g | たんぱく質: 140.90g | 炭水化物: 212.65g.
朝食: Молочный Фермер Сливочное Масло, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Селяночка Рисовая Мука, Свое Наше Творог 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Granmulino Бантики, Свое Наше Сметана 20%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Paterria Пате из Печени Цыпленка, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свое Наше Сметана 20%, Индилайт Стейк из Грудки, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан. 軽食/その他: Лента Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|