2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1733 kcal
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脂質: 95.50g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 129.70g.
朝食: Добрянка Запеканка Творожная с Яблоком и Маком, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вараксино Яйцо. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Окрошка, SPAR Окрошка Овощная. 夕食: Ашан Котлета Свиная Натуральная. 軽食/その他: Окрошка, Салат Оливье, Ашан Котлета Свиная Натуральная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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