2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
668 kcal
|
脂質: 37.30g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 39.18g.
昼食: Queijo Mozzarella, Tomates, Nuggets de Frango, Chuchu Cozido. 夕食: Kicaldo Feijão Carioca, Angu, Sadia Frango a Passarinho, Chuchu Refogado. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|