2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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487 kcal
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脂質: 9.21g | たんぱく質: 15.21g | 炭水化物: 85.20g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Visconti Pão Integral. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Bom Sabor Torrada. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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