2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
880 kcal
|
脂質: 31.04g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 69.63g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Филе. 夕食: Зеленый Чай, Лук, Куриное Филе, Картофель Отварной, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Зеленый Чай, Помидоры, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Щедрые Хлебцы Бородинские. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|