2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
986 kcal
|
脂質: 41.29g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 114.78g.
朝食: Балтийский берег Икра Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Имитированная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. 昼食: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Пастила, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|