2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
432 kcal
|
脂質: 7.96g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 71.37g.
朝食: Padaria Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido, Portuguese Pinto Beans, Arroz Branco. もっと...
|
週に86.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|