2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1665 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 194.91g.
朝食: SPAR Торт-Пирожное Ассорти, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Ёбатон Печенье со Вкусом Черешни, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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