2023年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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227 kcal
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脂質: 14.21g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 9.64g.
朝食: Кофе, Хлебец, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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