2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1024 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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