2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1513 kcal
|
脂質: 63.01g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 179.51g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Goldland Blütenhonig, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. 昼食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ehrmann Almighurt Erdbeere, Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Salami. 夕食: Vitasafe Ananas, Bifi Salami. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|