2023年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1339 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 110.22g | 炭水化物: 87.85g.
朝食: Редис, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ашан Киви, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. 昼食: Увелка Чечевица Зелёная, Кролик Тушеный, Свекла Вареная. 夕食: Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Голден Яблоко , VitaLat Brie. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|