2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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2626 kcal
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脂質: 112.13g | たんぱく質: 156.90g | 炭水化物: 245.93g.
朝食: Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Calabresa. 昼食: Omnilife Cafelife Sachê, Burger King Maionese, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pastaninna Massa de Pastel, H2OH! Limoneto. 夕食: Kero Coco Água de Coco (200ml), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Margarina, Cuscuz (Cozido), Calabresa. 軽食/その他: Goiaba, Laranjas, Elma Chips Doritos Original, Coca-Cola Refrigerante Zero. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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