2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1976 kcal
|
脂質: 93.00g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 197.02g.
朝食: Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei, Latte Macchiato. 昼食: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . 夕食: Bauernbrot, BioBio Bergkäse (20g), Italiamo Salami Milano, Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchenbrustfilet in Currysoße. 軽食/その他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|