|
Uzun süre sonra yine merhaba :) Bugün diyetisyen görüşmem vardı görünüşte 1.5 kilo kayıp ama yağdan tam tamına -2.5 kilo vermişim 😀 Pek aktif olamasam da elimden geldiğince dikkat ediyorum
|
94.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.4 kg減量中
|