2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1671 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 148.40g.
朝食: Кофе, Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Увелка Гречка в Пакетиках. 昼食: Bionova Цикорий с Шиповником, Авида Сливки 10%, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Soba Лапша Премиум. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Боярский, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|