2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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2296 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 195.83g | 炭水化物: 244.27g.
朝食: Tonadita Queso Untable Clásico, Lia Mediatarde Sandwich, Dicomere Soja Texturizada, Lasfor Bolitas Chocolatadas, Prolac Prolac Fibras, Galleta de Mantequilla de Maní, Galleta. 昼食: Pureza Aceite, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Superbe Medallón de Salmón Rebozado, Ricrem Arrollado de Pollo. 夕食: Aceite de Girasol, Cebollas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pulver Pizza Proteica. 軽食/その他: Café Cortado, Manzana. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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